5. jan, 2016

100 dagar utan socker

Då har jag börjat med ett av mina egna utmaningar för detta år och det är 100 dagar utan socker, och då är det det vita sockret som jag ska hålla mig ifrån. Fruktsocker är helt ok för frukt och grönt bör jag äta mer av så jag får i mig viktiga vitaminer och hålla blodsockret någorlunda i balansBlinkar.

Första dagen gick helt ok, inget direkt sötsug men känner när jag har mycket att göra på jobbet att jag lätt vill äta något sött, så det mönstret måste jag bara bryta och äta något nyttigare när jag blir sötsugen. Blir kul att se om det händer något med humör och vikt om några veckor om jag håller detta rätt. I går var även jag, Janne och Glitter iväg till Vika Strand för träning med Emma Mattisdotter. Glitter var mjuk och fin och lyssnade bra till Emmas hjälper, är en fröjd att se Glitter nu hur hon utvecklas och vill göra rätt. Glitter blir lite otålig ibland och vill göra "själv" för hon tror sig veta vad ryttaren vill, så där har vi det stora jobbet att hon ska lyssna hela tiden på ryttarenGalen men det är svårt när man vill vara "kontrolltant" hihi. Hon är i alla fall så fin just nu och jag bara ler när jag ser Sara eller Emma när det rider henne, vilken dressyrhäst vi harHjärta. Det bästa med Glitter är även att hon är så snäll att hantera, så att jag och Janne kan åka iväg på träningar och pyssla om henne utan problem.

Ha en bra dag, och jag kämpar med dag två utan sockerWow!.

 

Kram Åsa